当丘索维金娜站上训练场，乌兹别克斯坦体操队的年轻队员会安静下来。她已经五十岁左右，仍以选手身份备战，用每一次助跑、起跳、落地告诉队友，拼搏不是年轻人的专利。她的领袖作用不靠头衔，而靠日复一日的坚持，因此值得关注，也让这支队伍在艰难赛季里有了主心骨。

在体操世界杯分站赛和亚洲体操锦标赛前，丘索维金娜总是最早到馆。她绑好护腕，先做基础热身，再一遍遍重复跳马助跑。年轻队员围在场边看，她招手让她们一起练，纠正摆臂和踏板节奏。她说，跳马只有几秒，准备工作却决定成败，谁都不能省略任何一个环节。

轮到丘索维金娜出场，乌兹别克斯坦队队友停下热身。她完成难度不低的跳马，落地后退一步，仍赢得掌声。九游官网她向队友点头，示意别怕失误。那一刻，队伍紧张感被压下去，年轻人更敢做动作。她赛后说，跳马不会因为年龄而宽容，但勇气可以因为队友而增加。

丘索维金娜从不把领袖挂在嘴边。队里有人动作失败，她会先递水，再讲自己当年失误的经历。她告诉队友，摔下来不可怕，怕的是不敢再上器械。她陪着加练，直到对方找回节奏。她还会把失败动作拆成几段，让队友从最简单的一步重新开始，直到稳住。

很多人知道丘索维金娜为给儿子治病，曾代表德国参赛。她在北京奥运会拿到跳马银牌，后来又回到乌兹别克斯坦。八届奥运会、三十多年征战，让她明白坚持有时比天赋更重，这份体会成了年轻队友的教材。她从不回避过去，也不把苦难当资本，只把它变成继续训练的理由。

乌兹别克斯坦体操队的年轻选手起初觉得她遥远，后来发现她也会疲惫，也会疼痛。她训练后冰敷膝盖，第二天照样出现。队友开始主动早到，模仿她的准备流程。榜样变成日常，拼搏就不再抽象。她们说，看到丘索维金娜还在坚持，自己就没有理由轻易退场。

体操对年龄极为苛刻，翻腾、落地、控制都在消耗身体。丘索维金娜能坚持，靠的是科学训练、严格作息和强大意志。她把经验拆成细节，教年轻队友保护关节、调整呼吸，让坚持有方法支撑。年轻队友照着做，发现恢复更快，动作也更稳定，信任便一点点长出来。

在亚洲体操锦标赛和体操世界杯赛场，乌兹别克斯坦队的年轻队员未必立刻拿到奖牌。可她们在失误后不再低头，而是重新排队上场。丘索维金娜站在场边鼓掌，用目光把队伍重新聚拢，这比一次高分更难得。年轻队员说，看见她还在，心里就稳得住。

领袖作用不是替队友完成动作，而是让队友相信自己能做到。丘索维金娜把训练场变成课堂，把比赛变成共同承担。她用自己的出场告诉年轻人，乌兹别克斯坦体操队可以老将带新秀，一代接一代往前。这种传递，比任何口号都更能留住人心，也更长久。

丘索维金娜也会谈退役，但她每次恢复训练，年轻队友就多一分安心。她不再只为自己跳，也为那些看着她长大的孩子跳。她希望队友明白，站上赛场本身就是对坚持的奖励，奖牌只是其中一种结果。她更在意的是，年轻人敢不敢在摔倒后继续走向器械。

巴黎奥运周期里，伤病和年龄不断阻拦她，她仍没有离开体操馆。她把更多时间放在带年轻队员热身、复盘录像上。即便不能每场都拼到最高难度，她也要让队伍保持向上的劲头。她说，自己未必还能完成最难的跳马，但可以帮队友把心定下来，再上场。

乌兹别克斯坦体操队的工作人员发现，年轻队员的迟到少了，加练多了。有人主动请教丘索维金娜如何面对压力，她回答，把注意力放回下一个动作。简单一句话，成了队里流传最广的提醒。队里人说，丘索维金娜不用提高嗓门，她站在垫子旁，年轻队员就会自觉把动作做完。

丘索维金娜鼓舞年轻队友坚持拼搏，不只是体育故事。它让人看到，年龄、伤病、语言都不是放弃的理由。她把个人执念变成集体信念，让乌兹别克斯坦体操队在国际赛场拥有自己的精神标识。年轻队员从她身上学到，真正的对手常常不是别人，而是想放弃的那一刻。

未来某天，丘索维金娜终会告别赛场。可她留下的训练习惯、比赛态度和那句再试一次，会继续出现在乌兹别克斯坦体操队年轻队员身上。她们会带着这份力量，走向亚洲体操锦标赛和奥运会。那时，丘索维金娜也许坐在看台上，但她的坚持仍会在队伍里回响。

当年轻队员站上跳马跑道，耳边或许还会响起丘索维金娜的提醒。她展现的领袖作用，已经化成队伍前行的节奏。拼搏不会因一个人退役而停止，而会因一个人坚持而被更多人接住。乌兹别克斯坦体操队的年轻队员，正把这份信念跳进每一次助跑和落地里。